Nachfolgend finden Sie eine Auswahl meiner Kurse. Beachten Sie bitte auch aktuelle Hinweise in meinem Blog. Bei Fragen rund um meine Kurse, spezielle Wünsche, Einzelarbeit oder Anregungen, scheuen Sie bitte nicht mich einfach anzurufen.
Geburtsvorbereitung
Im Rahmen einer ganzheitlichen Vorbereitung und Begleitung von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett lade ich Sie in die Awo-Kita Langestraße und den Kolping-Kids Hamm-Westtünnen ein. Auf Anfrage auch als Intensiv-Crashkurs, z.B. an Wochenenden.
Pflege
Das Neugeborene und seine Welt
Dieser Kurs dient der Sensibilisierung der Eltern für die Wahrnehmungen und der Bedürfnisse eines Neugeborenen. Angesprochen wir das Thema der Pflege, der Ernährung und der Kleidung. Das Thema späterer Prophylaxen und viele andere interessante Themen werden ebenfalls in den Kurs mit eingebunden.
Rückbildung
Im Rahmen einer ganzheitlichen Geburtsnachsorge lade ich herzlich in die Awo-Kita Langestraße ( Dienstags von 11.00 – 12.30 Uhr ) und den Kolpings-Kids Hamm-Westtünnen ein. Dieser Kurs wird in den Abendstunden nach Terminabsprache stattfinden. In diesem Kurs werden wir Schwerpunkt mäßig verschiedene Übungen zur inneren Stabilisierung durchführen. Richtige Atmung, gute Körperhaltung, und eine intensive Beckenbodenarbeit wirken dabei unterstützend. Zusätzlich wirkt der Austausch mit anderen Müttern positiv und harmonisierend auf das neue Leben mit dem eigenen Säugling. Anmeldung telefonisch über die Kitas oder über meine Telefonnummer.
Einzelarbeit
Energie und Lichtarbeit
Sita – Mudras
Unter Sita – Mudras versteht man bestimmte Körperhaltungen, die Körper und Geist miteinander verbinden. Sie regen den Lichtfluss im Körper an. Weitere Infos zu Spiritueller Geburtsbegleitung erhalten Sie hier.